Программа аттестации:
• белый пояс 10 кю (одна нашивка) — 16:00;
• белый пояс 9 кю (две нашивки) — 17:00;
• желтый пояс 8 кю — 18:00;
• оранжевый пояс 7 кю — 19:00.
Большая просьба не опаздывать на свой экзамен!
С собой иметь: каратэги белого цвета. Если вы сдаете на первую нашивку, также нужно будет зарегистрировать спортсмена в базе данных Украинской Лиги Каратэ.
Адрес проведение аттестации: ул.Антоновича, 13. Главный Спортзал СК»ИППОН».
Аттестационный взнос уточнять у тренеров.
Также, Всем спортсменам, которые собираются идти на аттестацию на пояс, ДО среды 16 МАЯ ПРОЙТИ ДОПУСК у своих тренеров!
В допуск включено: знание и хорошие выполнение своей экзаменационной программы, сдача физ подготовки (подтягивания, отжимания, пресс и приседания), растяжка (шпагат) и теория.
Чтобы пройти допуск на аттестацию, также обязательно на выбор: сидеть в шпагате или подтягиваться на турнике нужное количество раз для определенного пояса. Лучше всего конечно, чтобы спортсмен мог выполнить оба критерия!
Всем удачи! Читаем книгу для аттестации, готовимся на тренировках и самостоятельно дома! Аттестация — это серьезный этап для любого каратиста и, чтобы его идеально сдать, нужно много работать и максимально быть готовым ко всему, как физически/технически, так и морально и психологически.
До встречи.