20 апреля состоялся первый клубный турнир по Кроссфиту! Напоминаем, что в Кроссфит объединяет в себе сразу несколько направлений – тяжелая атлетика, гимнастические упражнения, упражнения общей и специальной физической подготовки и развивает силовые, скоростные качества и выносливость.
Программа соревнований состояла из 11 станций:
1. Скакалка.
2. Трастеры с мячом 3 кг.
3. Скакалка.
4. Отжимания от пола.
5. Скакалка.
6. Выпады с мячом 3 кг над головой.
7. Скакалка.
8. Пресс.
9. Скакалка.
10. Берпи с прыжком через мяч.
11. Скакалка.
Результаты соревнований:
1 место – Стадниченко Олег с результатом 15,45 минут.
2 место – Шоромет Данил с результатом 20,24 минут.
3 место – Буряк Илья с результатом 21,04 минут.
3 место – Жилин Павел с результатом 25,44 минут.
5 место – Мельников Александр с результатом 28,41 минут.
Также, мы благодарим за сотрудничество магазин спортивного питания «BBR»! Спортивное питание, витамины и многое другое на сайте — https://bbr.in.ua/
Поздравляем победителей и призеров!
Становитесь сильнее с каждым днем и любите спорт!
